Amandaㄝ燥咖

 熱熱熱真是熱到爆，跑一趟銀行在兜旁邊的傳統市場買個水果，感覺熱到快中暑。

買些較清涼又能解渴的水果，像是火龍果、西瓜，現在龍眼也很便宜，好想吃但是吃了會上火還是忍下。

瞧見旁邊熟透的木瓜，買一顆回家榨木瓜牛奶，既能解渴也能果腹，就算不吃午餐也無所謂。

木瓜牛奶要挑選熟透的木瓜甜味及香味才足夠，哈密瓜、美濃瓜也很適合加鮮奶榨。

炎炎夏日為家人榨一杯水果牛奶既營養又清涼，總比喝些色素、糖水好。

兩杯份量（一杯約４００ＣＣ）

材料：
木瓜一小盤，去皮切丁、鮮奶約３５０ＣＣ、果糖或果垮糖適量、小冰塊約５個。

做法：
把所以有材料放入果汁杯中，果汁機啟動將木瓜絞碎，冰塊不必完全溶化。

鮮奶攪拌太久會起好多奶泡，不喜歡奶泡就別攪拌太久。

ＰＳ：
木瓜牛奶最好現打現喝，再冷藏過會結成奶凍很難喝。